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非廣告| 最近很紅的纖吃纖盈蒟蒻麵 2011.04.03更新 @ 潘朵拉's Van Gogh

(蒟蒻+蕃茄+蛋+雞胸肉,調味混入蛋液中) 這款商品確實很健康,能幫助降低攝取的熱量,調理方式非常簡便。 適合不方便煮菜,想減肥又想吃點東西的朋友。 個人覺得蒟蒻很爽口,調味的味道不錯,也很清淡

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Home > 幼兒食譜 | 減肥食譜 > 豬肉食譜,減肥食譜,便當食譜-酥脆免炸豬排德式酸菜 (10) 接下來要準備 衣的部分。粉放入平底鍋裡,倒入橄欖油。 雖然免炸,粉裡還是加入一點油分可以做口感比較酥脆的衣喔

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五榖類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 1湯匙 16 95 果醬 1湯匙 18 50 線 1碗 100 330 玉米 1碗 100 346 燕麥 1碗 100 389 速食 1 100 470 玉米喜瑞爾(熱食) 1杯 245 125卡踏步機 消耗