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日日半小時 踩車煲劇 輕鬆減磅 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20140428

健身單車不受環境影響 與在路麵踩單車比較,健身單車因為能夠自行調控阻力及速度,較易令人建立規律,以及具節奏的減肥計劃。雷指出,路麵單車受製於環境,「想高強度穀行啲,路麵環境未必容許你快」,踩健身單車則阻力越強、踏腳越快 超級p57台中哪買