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15種食物卡路裏換算成需要的運動消耗量後,讓我再也不敢喝星冰樂了!

1. 一片披薩 (285卡路裏) = 仰臥起坐1425下 = 跑步3裏 (約4.8公裏) = 伏地挺身285下 = 愛愛68分鐘 2. 一條培根 (43卡路裏) = 仰臥起坐215下 = 跑步0.4裏 (約0.6公裏) = 伏地挺身43下 = 愛愛10分鐘 3. 抹了起司的貝果 (320卡路裏) = 仰臥

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100下大約才7~8分鐘一小時不就要600~700 下了嗎 匿名使用者 · 12 年前 0 真讚 0 真遜 意見 新增意見 送出 · 剛才不久 新增意見 送出 · 剛才不久 檢舉不當使用 新增您的解答 請問一下仰臥起坐做一百下消耗熱量是多少? 請問一下仰臥起坐做一百

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