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如何算《月經週期法》?~~【月經規則】及【月經不規則】的危險期增加受孕、安全期避孕公式說明,並附上★24

1.經期 推算日曆法:依月經週期推算排卵期。 2.基礎體溫表:由BBT測出排卵期 週期法避孕,必須月經周期很規律,且有6個月的經期紀錄,用此法避孕效果較差,失敗高達 20% ~ 4O%,因此月經不規則者,最好不要採用這種方法,以免避孕失敗‧

晴天娃娃飲食日記網: 生理期對減重的影響

1、經期前一周開始少吃鹽至經期結束,每天服用鈣片,可以緩解經期身體的水腫癥狀,將月經對體重的影響減到最低。 2 這段時間的新陳代謝 較好,由於動情素進入黃體期,分泌黃體素,造成水份滯留,因此出現浮腫現象。所以在生理期這段期間

生理期瘦身減肥係列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎?

NO! 經期 前一週,受到體內荷爾蒙變化的影響,女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫,看起來會比平 不把基礎代謝放眼裡?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利! 努力運動還是瘦不了?該檢視你的基礎代謝囉! 絕對不能碰

全民健康基金會 量少、量多、經期長、痛經⋯ 月經異常的危機

Q吃中藥調理經期有效嗎? A很多女性要調經,都先從吃中藥開始,但建議審慎評估。臨床上曾遇到有肌瘤的病人長期吃中藥,肌瘤愈長愈大,原本可以不用開刀,最後卻被迫一定要開刀切除,才能解決經血量過多、連吃鐵劑也無法改善的嚴重貧血問題。

每月一次減重黃金期,跟著這樣做讓妳事半功倍 | 月經 | 飲食 | 早安健康

【早安健康/澄觀中醫總院長陳建輝醫師】經期後一周左右,即排卵期前一周,又稱為濾泡期,這個階段身體新陳代謝增快,氣血充足,精神也穩定,是瘦身效果最佳的時期

經期不順 罹癌機率高.送子鳥生殖中心

【聯合新聞網 記者 遊淑綺 報導2005 / 03 / 14 (星期一) 】 女人經期不順除了影響生育能力之外,也會增加罹患癌症(新聞、網站)與慢性病的機會。台北市立聯合醫院中醫婦產科主任賴榮年表示,月經周期太短與乳癌的離患有關,而月經周期太長可能是

經期減肥法:正確飲食瘦出好身材 | 媽媽育兒百科

一、生理週期減肥四步走 1、經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝較好,由於動情素進入黃體期,分泌黃體素,造成水份滯留,因此出現浮腫現象。所以在生理期這段期間,有的人會有體重增加的情形,增加的幅度約為1~3公斤。

慈護上品中醫診所 【經期飲食注意七宜六忌】 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。

一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期 的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經 而大豆、菠菜中富含的植物鐵,吸收 較低。 所以,月經期膳食中應注意葷 素搭配,適當多吃些動物類

女性手腳冰冷、經期血塊多 中醫:當心不孕 | 即時新聞 | 20170312 | 蘋果日報

中醫師表示,女性懷孕前可由中醫調整體質,懷孕後也可藉由中醫提升保胎 說,全台每7對夫妻就有1對為不孕夫妻,女性不孕原因除晚婚、高齡,若女性手腳冰冷、經期疼痛,以及經血顏色較黑、血塊多者多為虛寒體質,其子宮溫度約較

來事時做愛會不會懷孕 健康樹專業健康資訊網站

來事時做愛,經期同房,因精子在子宮內膜破損處和溢出的血 細胞相遇,甚至進入血液,可誘發抗精子抗體的產生,從而導致免疫性不孕、不育症。 5 女生頭髮少髮線高髮型