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偷偷告訴你:熬夜有技巧,經常晚睡的朋友趕緊收藏!

Home » 生活資訊 » 偷偷告訴你:熬夜有技巧,經常晚睡的朋友趕緊收藏! 熬夜加班,也要有技巧,才能依然身體硬朗。否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢! 想要熬夜的您,千萬記住: 1、不要吃泡麵來填飽肚子

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加班熬夜「太肝苦」!冬季護肝必吃6大食物 壓力大、熬夜加班,加上年底聚餐、尾牙跑攤,上班族「好肝苦」!肝臟是人體負責代謝和解毒的重要器官,一旦「操過頭」,又沒有良好的營養補給,恐造成毒素累積,損害健康。

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原文出處:華人健康網加班熬夜「太肝苦」!冬季護肝必吃6大食物 文章網址:http://times.hinet.net/news/19910251 至於工作忙碌、經常熬夜、睡眠不足,也會妨礙肝功能正常運作,傷害肝臟機能。 護肝好「食」力!"妃神Feishen"高雄美甲★擦指甲油 搞定灰指甲 @ ~妃神FeiShen創意美甲Nail Art Studio高雄~